既然起了结交之心，谢寸官也就没有了藏私的打算，艺无止境！先教一点入门的东西，至于心性人品，目前看叶准星、肖翰业都还不错。而且，俩人所从事的职业，也是让他愿意教些东西的重要原因。当然，随着传授以后还要考察他的心性人品，如果不是厚道人，那么一些秘门之法，还是不能轻易传授的。
谢寸官先教叶准星心意**入门之法，踩鸡腿和溜鸡腿。拳谱上讲，打人如走路，这句话大部分就来源于鸡腿。谢寸官教给叶准星的，除了提踩刮的动作外，还要求他在走鸡步时，裹肩溜臀，身往后坐。这八个字，就是鸡腿的关健。裹肩自然开背，能通背气；溜臀自然开胯，能耗尽腿力出胯劲；而身往后座，一方面是开胯的需要，另一方面，是出蹬劲的根本。心意**消息全凭后腿蹬的蹬劲，就从这一坐上出来。
这一坐也是身法。
试想对敌之时，对方逼压推时，一坐之法，就能化对方大部分劲力。而且，坐法是马在前，身在后，上法对敌时，有出其不意之妙。更重要的是，坐法能劲通腰胯，是马奔虎践之步的根本。练不出劲通腰胯，就不可能有一纵而入的迅猛。
因为纵践之力，全在于腰紧胯合，腿力一扒！
鸡步虽然用起来千变万化，但需要注意的要领却不多。谢寸官将鸡步说完，又给叶准星传授了裹膀之法。练法也很简单，就是面视前方，然后中线不动，身体在起伏中，用双肩头换着去触自己的下颌。这其实也是龙身之法。龙身三折，三折之中有一扭曲，没有这个扭曲，也不叫龙身。现在人们多是三折能做，却偏偏少了这一扭曲。
这一扭曲，龙形就有了搜骨之意。
节节扭，节节顺，节节贯通。
心意**拳对敌之时，攻守的关健，就在一个肩头。顾法，顾对方的肩头；而守法，自己的肩头是最后一道关口。传统武术中，手是门，肘为户，肩为迎客，胸为主人。
打开对方的手肘防守，就叫开门入户，一般打法到这里就基本攻势已成。
但心意**却多了个迎客，就好像家里的管家。客人来的，迎上来，问有什么事。亲客临门，通报主人。恶客临门，自然就阻于门外。就好像刚才对付那匹胭脂虎，孙胜楠的手已经打开他的手臂，到了胸前，而谢寸官一裹膀，就用膀将对方的手闭于心口之外，而且趁势顺肘，肘尖就顺在对方肋上。这一裹膀，就是肩这个迎客的作用。
为什么肩要合颌，一般肩合到颌上，也就闭往了胸口，这是一个上半身的防守习惯。
谢寸官细细地解说了要领，然后就让叶准星自己体会练习，并叮嘱他，在单练熟练以后，就要叫一个助手，来攻击他。远他可以用鸡腿来阻击对方，控制距离，护住自己。近则用肩来裹封对方对胸颌的攻击，并练习用肩靠来攻击对手。
顺便他就向他解释了肩打一阴返一阳的正反靠和肩部沉起的栽顶膀。
接下来谢寸官给叶准星讲了号称心意拳母势的鸡步摇闪把。但凡练过**心意的人都知道，鸡步摇闪把除了所包含的打法外，就是练一个整字。
但这个整字却被很多人理解错了。大部分人理解为整劲，练来练去，终于越练越偏。